[團體反思] 為別人說話比為自己說話容易？！

在某次的自我探索團體中，我們有了很多發人省思的討論與對話，其中，讓我印象深刻的一個片段，是一直認為自己很害羞的成員，居然有了勇於發言的表現，那讓我們都很讚嘆，甚至，他的發言是表達出他自己很不一樣的看法，這讓我們都對於他的進展與勇氣，感到不可思議。

我們在這個片刻有了一些停留，邀請他去看見自己的這個行動，是怎麼發生的？他提到，當他為別人著想，為別人說話時，好像就顯得比較有勇氣。我又反問下去，那為自己說話，就比較難嗎？

呵…果然，在場幾乎大部分的成員都點頭同意，我們都看見了，我們真的很「會」或很「習慣」會去照顧別人、關懷別人、幫別人說話，卻發現，要把自己內心的某些話說出來，是不容易的，特別是那些聽來好像是反駁別人意見，或是為自己爭取權益、表達需求的話語，其實更難說出口？！

此時，有成員又有了更深的洞察，他發現，有時候在幫別人說話的同時，其實背後也有為自己說點話的意味在。也就是，因為自己很可能和那個人有類似的需求或感受，但自己沒辦法為自己表達，但在為別人「打抱不平」時，卻又能比較自然地說出口。

這真是好精采的發現呵哪！我們是不是常不知不覺中，就把別人擺在自己的前頭呢？但潛意識裡，又仍有「愛自己」「照顧自己」的需要，於是，在為別人說話的同時，也隱含著為自己發聲的期待與行動？這真是很美哪！

我在想，我們可以怎麼樣，透過一次又一次的省思與覺察，找回自己對自己的責任，為自己內在的需要發聲，同時，又能在社會文化的脈絡下，找到自己安身立命的位置，會是持續的挑戰與修行吧！

我期待，自己能愈來愈能真誠地表達自己的聲音，而不覺得虧欠或不好意思。