看奧運，想起「心理素質」

最近奧運的新聞很多，連只有 mod 的我們家，也會在某些精采賽事時，
特別守在電視機前看比賽。

最讓我印象深刻的，就是桌球的前四強了，因為有我們自己的代表隊，
就更覺得自己很想參與其中，加油打氣囉！

我深深地佩服每個球員的臨場表現，我相信，那個壓力一定是非常非常地大，
甚至，我也發現，在比賽中，是有所謂的「氣勢」的耶！
有時候與賽者的氣勢就是明顯地好，會讓人覺得他怎麼打就是怎麼順；
但當氣勢不大對時，就會覺得怎麼打都不順，
這其中，我最佩服的，是與賽者他們的心理強度，
怎麼能在不順時還堅持，還冷靜地判斷，此時該不該喊暫停，
去中斷對方的氣勢呢？
又怎麼能維持住對自己的信心，不讓自己失去幾個球後，就馬上放棄…？

每個比分都是一分一分拉上來的，每顆球都佔有很大的比重，
到底怎麼能在氣勢在我方時，一球一球地穩紮穩打地拿；
又在氣勢不在我方時，還穩穩地守住自己的心，冷靜地面對這個情況，
等候氣勢的流轉…
這，不也很像人生嗎？
我常認為，人在低潮時，就像氣勢不在我方時，
怎麼維持住自己的平靜，守住自己的心，不讓自己的心更慌亂，
然後，才有機會去省思、面對、解決目前遇到的挑戰，
有時候，有些事就是只能接受，過去的就過去了，發生的就是發生了，
那怎麼辦呢？就這樣放棄這個賽局嗎？
還是，仍能堅定地盡一已所能，守住？！
我想，這需要很多的修行與智慧，
我更相信，每個運動員，他們最大的挑戰，不只在於技術的精進，
而在於心理素質的培養了…