2012年5月25日 星期五
[自我反思] 讓自己的「給」更純淨!
順著在團體中討論到施與受之間的平衡,討論到給出與付出的不同,
我有了一個更清楚的看見,
我期待,自己能夠「有知有覺」地給,而且,是自我負責地給。
我看到,自己常常是沒有照顧好自己,硬要自己去給出或付出時,
就很容易失去了內在的平衡,
而容易使得自己在給出時本來有的善意,被我的「期待」給遮蓋住了!
於是,「你有沒有看見我的付出?」
「你怎麼能都不回應我?」
「你怎麼這麼不識好歹?」
「你都沒看到我已經這麼累了嗎?」
「你都不能互相一下嗎?」…
這些,好多好多,在自己不平衡的狀態下會有想法,就會一股惱地衝出來了…
於是,我本來想要給出的善意,也就跟著被「污染」了?!
因為,對方可能收不到我的善意,而是收到了我的期待下的「壓力」。
這,真的是我想造成的感受嗎?
我想,我該為自己的行為負責任的!
沒有人要求,我得給出多少或付出多少的,
是我自己想要做、想要給的啊?!
但,我卻讓接收的人有了一定要「感激」的壓力?!
這真的絕非我的本意!
我期待,自己可以更清楚地看見自己的狀態,
更自我負責地為自己的行為後果負責任,
如果,我沒有照顧好自己的身心,而拚命地「給出」,
那麼,我的失衡更可能帶給自己與他人的傷害。那,就算了吧!不給也罷!
我期待,自己可以給得很純淨,
看見自己內心想給出的那份善意,想讓對方開心的那個美好心情,
我要讓自己能「享受」自己的那個給出/付出的過程,
如此,不論對方的回應如何,
我都滿足了自身的期待!
我是為了我自己而做的,我是為了我自己而給出的,
沒有更多的意圖了,也沒有更多的期待了…
我想到了聖誕老公公,
我想,每個收到聖誕老公公禮物的孩子,都是欣喜萬分的,
但,大家從來也都沒有任何心理負擔,
擔心沒有回禮給聖誕老公公,會怎麼樣吧?!
我相信聖誕老公公的存在,
我也期待自己,在給出時,有聖誕老公公的態度,
就讓這樣美好的心意,是純淨而美麗的吧!這樣就好!
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